Nina Begerow Beratung

Nina Christine Begerow
Beratung | Coaching

Ich biete Psychologische Beratung und Systemisches Coaching, verbunden mit Personalentwicklung. Mein Schwerpunkt ist die Stärkung der mentalen Gesundheit im Berufsleben.

Außerdem möchte ich die weibliche Community fördern und einen Raum für Austausch, Wachstum und gegenseitige Unterstützung bieten.

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Mein Ansatz

 

In meinem Systemischen Coaching bediene ich mich zusätzlich verschiedenster Theorien und Ansätze. Ich arbeite ressourcen- und stärkenorientiert und mit einer positiven Denkweise sowie Wertschätzung und Vertrauen.

I

Systemische Arbeit

Veränderungen wirken nicht nur in uns selbst, sondern auch auf unser Umfeld

II

Psychosomatik

Seelisches Ungleichgewicht und unterdrückte Gefühle zeigen sich auch durch den Körper

III

Achtsamkeit

Der Fokus auf dem Hier und Jetzt - den gegenwärtigen Moment bewusst erleben

IV

Psychologie

Die Wissenschaft vom Fühlen, Erleben und Verhalten des Menschen

V

Personalentwicklung

Maßnahmen und Methoden zur Aus-, Fort- und Weiterbildung und beruflichem Wachstum

VI

Selbstwirksamkeit

Die Überzeugung, Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich bewältigen zu können

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Mein Angebot

In meiner Arbeit steht die Stärkung der mentalen Gesundheit im Fokus

Privatpersonen

Du bist bei mir richtig, wenn Du Dir folgende Fragen stellst:

  • Wie kann ich meine Widerstandskraft (Resilienz) im (Berufs-) Alltag stärken und mein Stressmanagement verbessern?
  • Wie bekomme ich Klarheit über meine Ziele, Werte und Bedürfnisse?
  • Wie kann ich mich in meiner Rolle (beruflich oder privat) sicherer und wohler fühlen und meine Ziele erreichen?
  • Wie kann ich gewohnte Glaubenssätze und Handlungsmuster erkennen und aufbrechen?
  • Wie kann ich meine Kommunikation und mein Zeitmanagement verbessern?
  • Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein und lerne Grenzen zu setzen?

Unternehmen

Im Rahmen der Personalentwicklung Mitarbeitende gezielt stärken durch Persönlichkeitsentwicklung:

  • für Auszubildende
  • für Berufseinsteiger/innen
  • für Expertinnen und Experten
  • für Führungskräfte
  • Stärkung von Kompetenzen und Förderung von emotionaler Intelligenz und persönlicher Resilienz
  • Rollenfindung: sich sicher und wohler fühlen und Entwicklungsziele erreichen
  • Verbesserung der Selbstreflexion und der Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen
  • Burnout-Prävention: rechtzeitig der Überlastung entgegenwirken
  • Einzelcoaching: Für Mitarbeitende, die gezielt an ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung arbeiten möchten
  • Teamcoaching: Für Teams, die ihre Zusammenarbeit und Dynamik verbessern wollen.
  • Workshops: zu Themen, wie Zeitmanagement, Kommunikation und Resilienz

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Über mich

Nina Christine Begerow

Psychologin / Personalreferentin

Ich bin Nina Christine (44 Jahre alt) und verfüge über 15 Jahre Erfahrung als Personalreferentin und Psychologin. Privat bin ich Mutter von zwei Jungs und wohne in Neuss. Das Interesse an Menschen und ihren Verhaltensweisen begleitet mich schon viele Jahre. Kürzlich habe ich die 2-jährige Weiterbildung "Systemisches Coaching" an der WISPO - Systemisches Zentrum (DGSF zertifiziert) abgeschlossen. Ich freue mich, das Coaching mit der Personalentwicklung verbinden zu können.

Meine Vision

Das Leben hält viele Herausforderungen bereit. Auf meinem persönlichen Weg habe ich mich selbst besser kennengelernt. Heute begegne ich meinem Gegenüber mit einer offenen und wertfreien Haltung. Mein Fokus ist die Stärkung der mentalen Gesundheit. Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von jungen Menschen und starken Frauen, die aktiv ihren Lebensweg gehen. In meinen Coachings verbinde ich den systemischen Ansatz mit Achtsamkeit und einem Blick nach innen – hin zu den eigenen Bedürfnissen und Ressourcen.

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Mein beruflicher Weg

Female Coaching

Ich möchte Dir einen Perspektivwechsel ermöglichen.

In meiner Tätigkeit als Systemische Coachin begleite ich besonders Frauen, die sich eine stabile Basis für ein erfülltes und erfolgreiches Leben schaffen möchten oder Wertschätzung und Support suchen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Deine Stärken zu aktivieren, Stress zu bewältigen und nachhaltige Zufriedenheit zu erreichen.

Jeden ersten Mittwoch im Monat lade ich um 19 Uhr zum „Female Growth Circle“ ein. Dort treffen wir uns in digitaler Runde. Ich bringe einen Impuls aus dem Coaching mit und wir tauschen (Lebens-) Erfahrungen aus. Du bist herzlich willkommen!

KONTAKT
  • Personalreferentin/ Senior HR Managerin - Schwerpunkt: Personalentwicklung
    seit 2007 - heute
  • Systemische Coachin - Systemisches Zentrum (WISPO)
    2023-2025
  • Weiterbildung zur Systemischen Beraterin (KIS)
    2015-2016
  • Psychologie (Bachelor of Science) - HHU Düsseldorf
    2009-2013
  • Personalmanagement-Ökonomin (VWA)
    2005-2007
  • Abschluss Bürokauffrau (IHK)
    2005

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Beratungshonorar

Einzelsitzung
Das Honorar ist abhängig von der Beauftragung als Privatperson 85 € oder Unternehmen 135 € (pro Einheit 60 Minuten).
  • Online / per Video
  • Face to Face im Coachingraum
  • Walk and Talk (Neuss, Düsseldorf, Köln)
  • E-Mail oder Telefon
KONTAKT
Kennenlernen
€ 0
ca. 20 Minuten
    In der Beratung ist es wichtig, dass die Chemie zwischen Beraterin und Klient/in stimmt, d.h. persönlich sollte es einfach sehr gut passen. Daher biete ich vorab immer ein kostenloses Kennenlernen per Video oder Telefon an.
KONTAKT

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KONTAKT

Hinweis: Mein Angebot ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychologische Diagnose oder Behandlung.